Kada pomislimo na onečišćenje zraka, naše misli često o njemu razmišljaju kao o nečemu što nalazimo vani - smogu, ozonu i magli. Istina je da je unutarnji zrak u velikoj većini slučajeva čak i lošiji od zraka vani. Nije ni čudo što ljudi često kažu da „idemo na zrak“.
Velika je razlika između zdravog i čistog doma. Čak i ako redovito čistite i održavate svoju kuću ili stan, bez odgovarajućih sigurnosnih mjera i dalje stalno udišete zagađivače koji se ne mogu vidjeti golim okom.
Američka agencija za zaštitu okoliša EPA utvrdila je to koncentracija nekih onečišćujućih tvari u domovima i općenito u zatvorenim prostorima je 2-5x veća u usporedbi s koncentracijom istih onečišćujućih tvari na otvorenom ili vani. Ovo je posebno zastrašujuća informacija, jer veliku većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru.
Neki zagađivači ulaze u zatvorene prostore kroz otvorene prozore. Ostali zagađivači potječu iznutra - mogu doći od kućnih ljubimaca, pećnica, kamina i drugih uređaja.
Iako je gotovo nemoguće potpuno eliminirati onečišćenje zraka u vašem domu, postoji nekoliko proaktivnih mjera koje možete poduzeti kako biste uništili te zagađivače. Kao rezultat toga, održavat ćete čišći i zdraviji zrak.
Evo 5 brzih i jednostavnih koraka za smanjenje onečišćenja zraka u vašem domu.
1. Smanjite plijesan i alergene
Postoje mnoge prostorije u vašem domu koje su praktički stacionarna legla plijesni i alergena poput prašine. Ostali izvori alergena nisu stacionarni. Kao primjer možemo uzeti kućne ljubimce koji skupljaju pelud dok su vani. Zatim se kod kuće ti alergeni šire iz jedne prostorije u drugu. Ako u svom domu imate nekoga tko boluje od astme ili je alergičan na pelud, ne dopustite kućnim ljubimcima na vašim krevetima i jastucima. Također, često ih četkajte kako biste smanjili njihovo linjanje.
Osim pasa, imamo još jedan izvor zagađivača, a to su biljke. Iako biljke imaju mnoga pozitivna svojstva te čak mogu pomoći u čišćenju zraka, ipak moramo biti oprezni. Ako njihove posude ne iscijedimo pravilno, postaju leglo plijesni. Malo plijesni je normalno za lončanice, problem nastaje kada je ima previše i počne se nakupljati na površini. Kod biljaka svakako očistite posudu, uklonite otpalo cvijeće i lišće, povremeno prorahlite zemlju i pripazite da ih ne zalijevate prečesto i previše. Osim biljaka, svaki vlažni prostor u stanu izvor je plijesni, bakterija i virusa.
Spore plijesni su alergeni koji se prenose zrakom i ostaju prisutni čak i nakon uklanjanja same plijesni. To su praškaste tvari koje se zbog prirodnog statičkog elektriciteta lijepe za tepihe, zavjese i druge površine. Spore plijesni loše su za naše zdravlje jer mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u plućima kada se udahnu. Isto vrijedi i za bakterije i viruse.
Za početak je važno redovito čistiti oluke i oluke. Time se sprječava oštećenje vodom i rast plijesni na vašem krovu. Također je potrebno pratiti vlagu u zraku, pogotovo ako koristite ovlaživače zraka. Razina vlažnosti iznad 50% može uzrokovati grinje i plijesan. Koristite li drva za ogrjev zimi, pazite da ih kod kuće držite samo u malim količinama jer se u protivnom može brzo razviti plijesan.
2. Izbacite pušenje (barem u zatvorenim prostorima)
Iako ovaj post nije namijenjen pregledu negativnih posljedica pušenja, ipak je važno istaknuti učinke pušenja u zatvorenom prostoru.
Kada pušite kod kuće, katran, nikotin i druge kemikalije prisutne u duhanskim proizvodima ostavljaju za sobom trag, talog. Tijekom vremena, te se kemikalije uvelike nakupljaju na svakom dijelu vašeg doma koji je bio izložen duhanskom dimu. Ako nešto ne poduzmete, ti štetni ostaci nikada neće nestati sami od sebe. Čak i ako već uspijete ukloniti miris duhana, to neće riješiti problem, jer ćete nastaviti udisati gore navedene štetne zagađivače. Također, na ovom mjestu vrijedi spomenuti i problem pasivnog pušenja, jer se dim može prenositi između prostorija, pa čak i između stambenih jedinica (ako živite u stambenoj zgradi). Otvaranje prozora ili povećanje ventilacije u kući ne štiti od pasivnog pušenja. Ako pušite, pokušajte ga eliminirati barem u zatvorenom prostoru.
3. Izbjegavajte probleme s grijanjem i ventilacijom
Peći na drva, kamini, štednjaci i dimnjaci izvori su čestica – plinova, žara i materijala na bazi ugljika koji gore i ispuštaju čestice u zrak. Kako bi se spriječilo nakupljanje dima u kući, ovi uređaji trebaju čvrsto prianjajuća vrata, a dimnjake treba svake godine provjeriti ima li pukotina. Štednjake, peći i grijače vode također treba provjeriti jednom godišnje kako bi se osiguralo da njihovi sustavi za dovod/ispuštanje zraka i ispušni sustavi rade ispravno.
Vrlo je važno biti proaktivan s našim sustavom ventilacije. Moramo se pobrinuti da ventilacijski otvori budu čisti i da kroz njih nesmetano struji zrak, osobito u kuhinji. Tlak ventilacijskog sustava također je vrlo važan. Ako su ventilatori prejaki, uvlače previše zraka i preokreću tok plinova koje proizvode peć, štednjak i bojler. Također sprječava sposobnost vašeg sustava da ukloni ugljični monoksid iz vašeg doma.
Također preporučujemo da u svom domu postavite detektor ugljičnog monoksida. Do prekomjernog ispuštanja ugljičnog monoksida dolazi zbog nepravilne montaže, održavanja i rada peći, kamina i grijalica. Detektor stoga može biti neprocjenjiv ako postoji problem s toplinom ili peći.
4. Provjerite kućanske proizvode i uređaje
Većina proizvoda kao što su sredstva za čišćenje, boje, otapala i pesticidi ispuštaju štetne pare u zrak. Boje mogu ostaviti tragove plinova čak i mjesecima nakon upotrebe. Stoga koristite organske boje bez VOC spojeva.
Formaldehid ili metanal jedna je od najčešćih kemikalija prisutnih u kućanskim proizvodima. Metanal se također proizvodi tijekom razgradnje ljepila, stropnih ploča i vlakana tepiha. Za većinu ljudi formaldehid ne predstavlja problem jer ga tijelo može samo izlučiti. Problem se javlja kod osoba koje imaju pH vrijednost odn previsoka kiselost (od uzimanja lijekova, pretjeranog konzumiranja kisele hrane,...), jer tada tijelo apsorbira te toksine. Kada obnavljate svoj životni prostor (podne obloge, ličenje, ličenje zidova i namještaja i sl.), pobrinite se da prvih dana ili čak tjedana jako prozračite prostor i, ako je moguće, izbjegavajte boravak u tim prostorijama tijekom tog vremena. vrijeme.
Također razmislite o korištenju osvježivača zraka, sredstava za čišćenje WC školjke i drugih sredstava protiv neugodnih mirisa. Njih možete zamijeniti prirodnim sredstvima za čišćenje kao što su ocat, limunov sok, borna kiselina ili prašak za pecivo.
5. Poboljšajte kvalitetu zraka
Jedna od najboljih mjera za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu je korištenje pročistača zraka koji razgrađuju zagađivače u vašem domu. Visoko učinkoviti pročistači zraka uklanjaju plijesan, bakterije, viruse, gljivice i hlapljive organske spojeve. Pročistači zraka također uklanjaju neugodne mirise iz zraka. Također je važno istaknuti da ovi uređaji, međutim, oni neće uklonjena onečišćenja s tepiha, zavjesa i zidova - njih treba čistiti zasebno.
Mnogi pročistači zraka koriste HEPA filtre koji hvataju i skupljaju zagađivače. Problem nastaje jer nakon nekog vremena korištenja HEPA filtri sami po sebi postaju leglo bakterija i stoga ih je potrebno mijenjati. Nažalost, mnogi korisnici zaborave promijeniti filtre ili to učine neispravno. Naravno, tu je i aspekt dodatnih troškova promjene filtera.
Ionizator IONEX, koji također spada u pročistače zraka za razliku od klasičnih pročistača zraka koristi učinkovitiju ionsku tehnologiju pročišćavanje zraka koje ne koristi nikakve filtere:
- Tehnologija ionizacije zraka - uklanja i najsitnije PM čestice iz zraka (čak i do veličine od 0,01 mikrona), što klasični pročistači ne mogu (mogu samo od veličine od 0,3 mikrona nadalje)
- Patentirana ugljena četkica - ne emitira štetan ozon
Ionizacija umjesto skupljanja zagađivača u zrak emitira negativne ione korisne za zdravlje, koji imaju dva blagotvorna učinka – uklanjanje zagađivača i čišćenje zraka (prašina, pelud, plijesan, čađa,...).
Kako god odlučili očistiti zrak u svom domu, bitno je da učinite nešto u tom smjeru jer ćete jedino tako ostati zdravi. Uz ovih pet savjeta možete brzo značajno poboljšati kvalitetu zraka u svom domu i osigurati bolje disanje.
HR 
SLO 
IT 
FR 
EN 
DE